Emoção
É uma reação inesperada, não planejada, que surge de repente, decorrente de algum fato, acontecimento, que a pessoa passou. Está mais próxima do instinto do que do pensamento. Mais próxima do comportamento e das reações primitivas. Efeito espontâneo do organismo a uma ocorrência, produzindo descargas de adrenalina pela corrente sanguínea (e corrente vital), promovendo efeitos físicos aparentes como palidez, sorriso, brilho nos olhos, etc.
Agitação ou perturbação interior no homem, que promove fortes alterações no seu organismo ou no seu sistema nervoso simpático, de diferentes intensidades. É mais radicada à sensação. Sensação é uma resposta do organismo aos estímulos do meio, com dimensões fisiológicas, psicológicas e sociais.
É uma força natural em nós, regendo e movimentando a energia psíquica em favor de alguma realização.
O ser humano não possui emoções, elas que o possuem! É desestabilizado por elas e provoca reações das quais se arrepende. As emoções dão colorido as nossas vidas, mas precisamos saber escolher as cores! São forças que podem nos conduzir à doença, como podem nos conduzir a grandes realizações.
A pessoa emocionada tem dificuldade de raciocinar e ver de forma clara e objetiva, a realidade. Parece que todas as mágoas, complexos e conteúdo não resolvidos, emergem e tomam forma naquele momento. Passa do ridículo e é a última a notar isso.
A arte está em substituir interesses negativos e viciosos, por outros mais saudáveis. Após termos contato com nossas emoções, compreendermos o seu funcionamento e a serviço de quê, elas surgem em nós; é o primeiro passo para dominá-las. Buscar a conscientização, meditando e dialogando consigo mesmo, é o melhor caminho para construir vias possíveis de transformação, sem dar expansão às tempestades interiores, trabalhando este algo em si mesmo, ainda desajustado.
Sentimento
Disposição mental, caracterizada por um estado afetivo adquirido, em relação a algo (pessoa, coisa, ideia, etc). Efeito do ato de sentir! É mais pensado, construído, do que a emoção. Por isso é mais estável e durável. Tem carácter representativo. A emoção contribui para a composição do sentimento. O sentimento é a vivência do que é percebido pela emoção, conscientemente. Percepção consciente das ocorrências.
As emoções e os sentimentos são de grande importância em nossas vidas, desde que saibamos direcioná-los. Não devemos e nem temos como anulá-los. Temos que aprender a direcioná-los. Eles refletem o estado espiritual em que cada um está, num momento.
Sofrimento
São três tipos de sofrimento: o sofrimento pelo sofrimento; pela temporalidade e pelo condicionamento.
O sofrimento pelo sofrimento é visto como o resultado das aflições que o próprio sofrimento proporciona, que podem ser: físico, emocional ou mental. Na área física é mais caracterizado pela doença. Na área emocional e mental pelos distúrbios existenciais, comportamentais e psicológicos, levando às vezes o homem a loucura, a depressão e ao suicídio. Ao mesmo tempo em que esses problemas físicos, emocionais e mentais são formas de sofrimento, por sua vez também geram outros sofrimentos, gerando um funcionamento desequilibrado da mente ou do corpo.
O sofrimento pela temporalidade das coisas, a busca pelo ter e a busca desenfreada pelo manter, são movidos pela ilusão da posse, por curto espaço de tempo, por tempo limitado. Sem a visão realista da vida, que concede harmonia, a pessoa produz para si sofrimentos desnecessários. Somente enfrentando as vicissitudes e superando os valores indicativos do prazer, da posse material, do sucesso e da prosperidade, é que o ser irá se poupar do sofrimento.
O sofrimento pelo condicionamento envolve a educação errada e a convivência social adoecida, que geram os condicionamentos físicos e mentais contaminados. Sob ação de medos resultantes de superstições, desinformações, informações distorcidas e despreparo em relação a vida, por exemplo, o indivíduo produz perturbações relevantes para a sua vida, gerando distúrbios psicológicos, mentais e físicos por somatização automática.
Ninguém está no mundo para sofrer! O sofrimento é apenas um método pedagógico transitório. Ele desaparecerá do mundo por si só, quando os homens se renovarem, respeitando os recursos morais e naturais que existem em todo o mundo.
Um número sem fim de homens cai pela própria culpa, outros tantos se tornam vítimas da imprevidência, do orgulho ou da ambição. Há aqueles que se arruínam pela falta de ordem, perseverança, mau proceder ou por não ter sabido limitar seus desejos. Uniões desgraçadas que não passam de interesse ou de vaidade; dissensões e disputas decorrentes da falta de moderação; doenças e enfermidades que seriam evitadas se não fosse a intemperança e os excessos.
O que se espera do indivíduo que sofre, é que faça um exame de consciência, remontando em detalhes a origem dos seus males, para que chegue à conclusão de que se tivesse agido de forma diferente, ou se tivesse deixado de fazer o que fez, estaria em situação diferente. É importante o alerta para que não se paralise na posição de vítima do mundo e da sorte, e entenda que somente a ele cabe a responsabilidade por todas as aflições que estejam ocorrendo com ele. Se não encontramos a causa dos sofrimentos na existência presente, e não existindo efeito sem causa, certamente a encontraremos em existências anteriores, mostrando que o homem nunca escapa de suas faltas. O homem é a síntese das suas próprias experiências, autor do seu destino, que ele elabora mediante os impositivos do determinismo e do livre arbítrio.
“As vicissitudes da vida derivam de uma causa, proveniente da vida presente ou de vidas passadas. Se Deus é justo, justa há de ser essa causa”! O sofrimento jamais é imposto por Deus. Somos levados a procurar o caminho que nos permita avaliar a nossa conduta, e compreender quais as atitudes que nos levarão a plenitude e quais as que trarão sofrimentos, no presente ou no futuro. Se conseguirmos descobrir em nós o que nos faz percorrer os caminhos errados, sem dúvida teremos encontrado o caminho para nossa libertação (dos sofrimentos) e para a nossa felicidade plena.
“A maioria dos sofrimentos decorre da forma incorreta de como encaramos a vida”
“A dor é para todos, o sofrimento é para quem quer”!
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