Artrite

   A artrite é uma inflamação nas articulações (juntas entre dois ossos). É um  conjunto de sintomas resultantes de lesões articulares produzidas por  diversas causas. É um tipo de reumatismo por isso é estudada pela  reumatologia. Raramente sua origem é conhecida, mas todas envolvem  fatores genéticos, orgânicos, ocupacionais, ambientais e emocionais. São  mais comuns em adultos e idosos. Existem mais de 100 subdivisões de  acordo com a causa, o local afetado, a idade e a gravidade.

 A artrite reumatoide atinge entre 0,5% e 2% da população mundial. É mais comum em 25% dos nativos americanos, 24% dos brancos, 19% dos negros, 11% dos latinos e 8% dos orientais. Atinge por volta de 1 a cada 7 pessoas, principalmente com idade acima dos 30 anos, sendo 2/3 com menos de 65 anos. No mundo, cerca de 10% dos homens e 15% das mulheres tem algum tipo de artrite, aumentando para 30% para homens e 50% para mulheres, para pessoas acima de 65 anos. Com o sedentarismo e o envelhecimento da população ela tem aumentado rapidamente no mundo e é estimado um aumento de 40% até 2020. É a principal doença estudada pela medicina do esporte e do trabalho, e também um problema bastante comum em animais.

Classificação:

As artrites podem ser classificadas em:

 – Osteoartrite – é uma doença crônica, caracterizada pela degeneração da cartilagem articular, dor e rigidez, prejudicando a movimentação. Atinge principalmente os obesos, causando danos nas mãos, joelhos e pés. É também conhecida como Artrose.

 – Artrite Reumatoide – é uma entidade autoimune, sistêmica, com notória predileção pelas articulações periféricas. É a mais comum das doenças reumáticas inflamatórias. É uma doença crônica caracterizada pela degeneração da cartilagem articular, hipertrofia óssea, dor ao movimentar-se. Ocorre preferencialmente nos joelhos, nas articulações coxofemorais e na coluna espinhal.

 – Artrite Gotosa – é uma doença causada por reação inflamatória a micro cristais minerais de urato. Apresenta maior incidência no sexo masculino devido a fatores culturais e, na mulher é mais frequente após amenopausa. Ocorrem principalmente no dedo do pé, no dorso do pé, tornozelos, joelhos e cotovelos, deixando a região quente, dolorosa e avermelhada. Pode haver febre e, normalmente, há limitação de movimentos devido à dor. O ácido úrico é elevado, em 85% dos casos.

– Artrite Séptica – é uma invasão purulenta de uma articulação por um agente infeccioso (fungo, bactéria ou vírus) que produz uma artrite. O agente mais frequente é o Staphilococcus Aureus. É comum também ser causada por bactérias causadoras da tuberculose e gonorreia. Ao contrário das outras artrites, essa é bastante comum em jovens e geralmente atinge apenas uma ou duas articulações.

 – Espondilite anquilosante – é uma doença inflamatória crônica que afeta principalmente homens jovens e em mais de 90% dos casos está associada ao antígeno HLA B27. Caracterizam-se por inflamação de articulações nas quais as superfícies ósseas são recobertas por cartilagem articular e unidas por ligamentos, e de tecidos conectivos, comprometendo a coluna vertebral e áreas que unem a pelve a coluna. 

– Artrite Piogênica Aguda – As articulações mais afetadas são as coxofemorais, os joelhos, os ombros e com menos frequência tornozelos, cotovelos, articulações sacrilíacas e os punhos.

 – Artrite Psoriática – é uma doença de pele, de causa desconhecida, caracterizada por erupção eritêmato-escamosa, podendo também apresentar quadro articular grave.

 Sintomas:

 A Artrite quando não devidamente tratada pode levar a um quadro crônico da doença. A Artrite crônica pode afetar as mãos e os braços, dificultando a execução de tarefas simples. Quando não adequadamente tratada, a Artrite pode evoluir com lesões definitivas nas articulações, afetando a execução de atividades diárias.

• Dor e inchaço nas articulações afetadas
• Vermelhidão e leve aumento da temperatura na região afetada
• Dificuldade em realizar movimentos com o membro afetado
• Deformidade nas articulações afetadas (fase avançada)
• Dificuldade em iniciar o movimento com a articulação afetada
• Rigidez matinal que pode perdurar de 15 minutos a 2 horas, no caso da artrite reumatoide.

Estes sintomas podem surgir em indivíduos de qualquer idade, inclusive crianças, e é muito comum que mais de uma articulação seja afetada ao mesmo tempo. A artrite é uma das doenças inflamatórias crônicas mais comuns em mulheres, obesos e em indivíduos com mais de 40 anos de idade. No entanto, alguns tipos são mais comuns em homens, como é o caso da artrite gotosa, por exemplo.

Causas e Fatores de Risco 

• Desgaste natural da articulação.
•  Excesso de peso e obesidade.
• Trabalhos pesados.
• Trabalhos repetitivos.
• Excesso de atividade física.
• Desportos violentos, radicais ou de força (halterofilismo).
• Lesões prévias na área.
• Doenças ósseas e musculares.
• Doenças circulatórias e imunológicas.
• Idade avançada.
• Histórico familiar: algumas famílias tem tendência.
• As mulheres têm mais chances de desenvolver artrite do que os homens.
• Clima – a pressão atmosférica tem uma maior influência na intensificação da dor.

A Artrite pode resultar em lesão da cartilagem (um tecido que protege a articulação, permitindo que ela se mova suavemente além de absorver choques entre os ossos), dos ossos locais, da capsula articular e ligamentos. Quando sua causa é tratada a tempo a articulação volta ao normal. Dependendo da causa isso nem sempre ocorre. Nesses casos o paciente é diagnosticado com artrite crônica.

Tratamentos:

Dependendo da causa, algumas artrites podem ser totalmente curadas com o tratamento adequado. Por isso, é importante seguir à risca o tratamento e promover as mudanças de vida orientadas pelos profissionais da saúde. A receita para a cura definitiva da Artrite ainda não foi descoberta ou catalogada, embora muitos já conseguiram diminuir ou eliminar seus sintomas com tratamentos que deram certo para eles e não para outros. Mas o indivíduo pode recorrer a diversas formas de tratamentos, sempre que a mesma se tornar dolorosa e comprometa suas atividades diárias. O principal objetivo do tratamento de artrite é diminuir a dor do paciente e evitar maiores danos no futuro, melhorando as funções das articulações. Visa basicamente aliviar os sintomas da doença e melhorar sua função, porque o desgaste articular pode não ser totalmente revertido. O tratamento específico vai depender da causa da artrite. Em geral, ele é feito por medicamentos, como analgésicos, drogas antirreumáticas, corticoides e imunossupressores. Por fisioterapia, em que são prescritos exercícios que ajudam a recuperar a função das articulações. Por cirurgia como um último recurso, para reconstruir as articulações afetadas ou substituí-la por outra. Aliada a esse tratamento, uma mudança no estilo de vida também deve acontecer para que o tratamento tenha sucesso. Os exercícios físicos podem ajudar a aliviar a rigidez, reduzir a dor, a fadiga e melhorar a força de músculos e ossos. A equipe médica pode ajudar a elaborar um programa de exercícios que seja o mais adequado.

Outras recomendações:

• Durma de sete a oito horas por noite e tire cochilos de até 30 minutos durante o dia, para ajudar na melhora da dor, auxiliando na recuperação de crises agudas ou crônicas;
• Evite ficar em uma única posição durante muito tempo;
• Evite posições ou movimentos que exerçam força adicional sobre as articulações inflamadas;
• Modifique sua casa para tornar as atividades mais fáceis;
• Faça atividades que reduzam o estresse, como meditação, ioga ou tai chi chuan;
• Faça uma dieta saudável repleta de frutas e vegetais, que contenha vitaminas e minerais importantes, e em especial a vitamina E;
• Coma alimentos ricos em ácidos graxos, ômega 3, como peixes de água fria (salmão, cavala e arenque), linhaça, óleo de canola, soja, óleo de soja, sementes de abóbora e nozes;
• Aplique creme de pele sobre as articulações doloridas. Você deverá sentir uma melhora depois de aplicar o creme entre três e sete dias;
• Se estiver acima do peso, diminua o peso. A perda de peso pode reduzir muito a dor nas articulações das pernas e dos pés.

O diagnóstico precoce e o tratamento podem ajudar a evitar danos às articulações. Se você tem histórico de artrite na família, informe o médico, mesmo que não sinta dor nas articulações. O tratamento natural não exclui o tratamento medicamentoso e fisioterapêutico da artrite, ele somente contribui para um resultado mais rápido e mais satisfatório.

Tratamento com a EFT

 Para todas as questões físicas podemos iniciar o tratamento com a EFT pela abordagem dos sintomas, melhorando-os significativamente, embora saibamos que funcionam temporariamente. Ao tratarmos de dor física, além dela não sumir na primeira rodada, ela tem outro padrão de comportamento que é o de mudar de lugar. Muitas vezes ocorre uma verdadeira perseguição até que a eliminemos. Ao iniciarmos o tratamento de uma dor específica, essa poderá nos dar o falso sinal de que foi eliminada, e depois, mais tarde ela reaparece no mesmo lugar ou em outro lugar. Por isso, essa etapa do tratamento é inicial e provisória.

A melhor abordagem para o tratamento de dores físicas, como a Artrite, é buscarmos as suas causas em eventos específicos ocorridos na origem do problema (quando o problema começou) e identificarmos emoções relacionadas aos mesmos. É uma abordagem mais segura, mais precisa e de solução definitiva. A Artrite também pode ter surgido como consequência de uma pressão emocional forte, que inclui uma sucessão de eventos de intensa carga emocional, onde o corpo teve que suportar o peso de um estresse mental também intenso. Por isso, a melhor abordagem, após conhecer melhor a pessoa, seus costumes, etc; é buscarmos investigar:

• Você se lembra de quando iniciaram os sintomas ou de quando foi diagnosticada a Artrite pela primeira vez?
• Você é capaz de se lembrar, se na época que começou como estava a sua vida emocional?
• Nessa época, existiram alguns acontecimentos desagradáveis que te marcaram emocionalmente?

Mas esses acontecimentos podem trazer ou não eventos específicos relacionados aos sintomas. Caso não traga, teremos que pesquisar se em épocas próximas ao inicio das dores, até a infância se necessário, para identificarmos casos que trazem questões emocionais relacionadas aos sintomas ou problema.

• Quando criança como acontecia o medo, a raiva, a culpa, etc? Em que situações?

 Pode ser que a pessoa não se lembre. Mas existem técnicas na EFT que nos auxiliarão nesse aspecto.
E com base nessas pesquisas que buscaremos identificar todas as emoções relacionadas para então, de forma semelhante aos demais tratamentos com a EFT, efetuarmos as rodadas direcionadas e ir obtendo resultados a cada rodada, até completarmos o tratamento. Como sempre, isso varia de pessoa pra pessoa, de caso a caso, de situação a situação. Cada ser humano, caso ou situação tem suas peculiaridades. E isso é o que justifica a presença do terapeuta, analisar as anuências, avaliar a melhor forma e tomar o melhor caminho para atender a necessidade da pessoa.

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